¡Hola de nuevo! ¿Alguna vez os habéis
preguntado por lo importante que es tener una buena autoestima? Pues hoy
dedicaremos estas páginas para hablar sobre ella, así que leed muy atentos.
La autoestima, como concepto, se refiere a
la valoración global que tenemos de nosotros mismos. Cuando hablamos de
autoestima sexual, nos estamos refiriendo a la valoración que tienes de ti
misma/o con respecto a los diferentes temas sexuales: cómo te comportas
sexualmente, la comodidad que sientes con tu cuerpo, cómo eres para otras
personas, etc. En definitiva, la autoestima sexual es la que te ayudará a
sentirte aún más deseable y te dará la confianza necesaria para continuar
experimentando y disfrutando de tu sexualidad de un modo mucho más placentero.
Os dejamos un vídeo muy interesante sobre cómo la
autoestima afecta a la sexualidad:
Por otro lado, es normal sentir algo de
inseguridad en determinadas situaciones que tienen que ver con el sexo: una
nueva práctica, una nueva pareja sexual, un nuevo juguete erótico… Sentirte así es más frecuente de lo que crees. Es
habitual pensar que no tienes los conocimientos necesarios o que te gustaría
tener más experiencia en sexualidad para hacer disfrutar a la otra persona (o
incluso disfrutar tú misma/o).
Otro tema muy importante que puede
desembocar en inseguridad y falta de autoestima sexual es el relacionado con la
apariencia física, es decir, la persona no se siente lo suficientemente segura
de su cuerpo y no quiere mostrarlo.
En relación con ello, os
mostramos en el siguiente vídeo los 5 miedos sexuales más comunes y la manera
de superarlos:
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